Warum ist ein Retainer nach der Zahnspange notwendig?
Mit einer festen Zahnspange oder einer Aligner-Behandlung werden Zähne schrittweise bewegt. Nach dem Ende dieser aktiven Behandlung ist das Gewebe rund um die Zahnwurzeln noch nicht vollständig an die neue Stellung angepasst.
Ohne Stabilisierung können sich Zähne wieder in Richtung ihrer früheren Position bewegen. Dieses Zurückwandern wird als Rezidiv bezeichnet. Ein Retainer soll das erreichte Ergebnis sichern, während sich Zähne und umgebendes Gewebe stabilisieren.
Die sogenannte Retentionsphase ist deshalb ein fester Teil der kieferorthopädischen Behandlung.
Welche Arten von Retainern gibt es?
Grundsätzlich werden festsitzende und herausnehmbare Retainer unterschieden. Je nach Befund können beide Varianten auch miteinander kombiniert werden.
Festsitzender Retainer
Ein festsitzender Retainer besteht meist aus einem dünnen Draht, der auf der Innenseite der Frontzähne befestigt wird. Er ist von außen kaum sichtbar und bleibt dauerhaft im Mund.
Da er nicht herausgenommen werden kann, wirkt er unabhängig davon, ob an das Einsetzen gedacht wird. Dafür muss der Bereich um den Draht sorgfältig gereinigt werden.
Herausnehmbarer Retainer
Ein herausnehmbarer Retainer kann als transparente Schiene oder als herausnehmbare Haltespange gefertigt werden. Er wird nach einem persönlichen Zeitplan getragen. Entscheidend ist, dass Sie die vereinbarte Tragezeit einhalten.
Wird die herausnehmbare Apparatur zu selten getragen, können sich die Zähne verschieben. Der Retainer passt dann unter Umständen nicht mehr richtig.
Wie lange muss ein Retainer getragen werden?
Für die Tragedauer gibt es keine pauschale Frist. Sie hängt von der früheren Fehlstellung, der Behandlung, dem Alter und der persönlichen Neigung zu erneuten Zahnbewegungen ab.
Die Stabilisierungsphase kann mehrere Jahre dauern. Bei einem erhöhten Risiko für Verschiebungen kann eine langfristige Sicherung sinnvoll sein. Ein festsitzender Retainer kann daher über viele Jahre im Mund bleiben, sofern er intakt ist und sich ausreichend reinigen lässt.
Bei einem herausnehmbaren Retainer legt die behandelnde Praxis fest, wie viele Stunden er getragen werden soll. Häufig verändert sich der Plan im Laufe der Retentionsphase. Reduzieren oder beenden Sie die Tragezeit nicht ohne Rücksprache.
Wie wird ein festsitzender Retainer gepflegt?
Rund um den Retainerdraht und die Klebestellen können sich Beläge ansammeln. Reinigen Sie diesen Bereich deshalb besonders sorgfältig.
Hilfreich sind:
- eine weiche Handzahnbürste oder elektrische Zahnbürste
- Zahnseide, die sich unter dem Draht durchführen lässt
- passende Interdentalbürsten
- fluoridhaltige Zahnpasta
- regelmäßige Kontrolltermine
Welche Hilfsmittel zum Abstand zwischen Draht, Zahn und Zahnfleisch passen, kann Ihnen das Praxisteam zeigen. Wenden Sie keine Gewalt an, wenn eine Interdentalbürste nicht durch den Zwischenraum passt.
Wie wird ein herausnehmbarer Retainer gereinigt?
Spülen Sie einen herausnehmbaren Retainer nach dem Tragen mit Wasser ab. Reinigen Sie ihn nach den Hinweisen Ihrer kieferorthopädischen Praxis mit einer weichen Bürste und lauwarmem Wasser.
Heißes Wasser kann Kunststoff verformen. Verwenden Sie Reinigungstabletten oder andere Mittel nur, wenn diese für das Material geeignet sind. Bewahren Sie den Retainer trocken und geschützt in der vorgesehenen Dose auf. Wickeln Sie ihn nicht in eine Serviette, da er so leicht versehentlich entsorgt wird.
Was ist zu tun, wenn sich der Retainer löst?
Ein festsitzender Retainer kann sich an einer Klebestelle lösen, ohne vollständig herauszufallen. Manchmal fällt dies durch eine raue Stelle, einen beweglichen Draht oder ein ungewohntes Gefühl beim Zubeißen auf.
Vereinbaren Sie möglichst zeitnah einen Kontrolltermin. Bis dahin sollten Sie den Draht nicht selbst biegen, abschneiden oder ankleben. Vermeiden Sie harte und klebrige Lebensmittel, wenn sie den gelösten Bereich zusätzlich belasten könnten.
Auch bei einem gebrochenen oder verloren gegangenen herausnehmbaren Retainer sollten Sie die Praxis kontaktieren. Ein Ersatz kann nötig sein, bevor sich die Zahnstellung verändert.
Was tun, wenn der herausnehmbare Retainer nicht mehr passt?
Lässt sich der Retainer nicht wie gewohnt einsetzen, drücken Sie ihn nicht mit Gewalt auf die Zähne. Eine veränderte Passform kann auf eine Zahnbewegung, eine Verformung oder einen Schaden am Gerät hinweisen.
Bringen Sie den Retainer zum Kontrolltermin mit. Die Praxis prüft, ob er angepasst werden kann oder neu angefertigt werden muss.
Wie oft muss ein Retainer geprüft werden?
Auch während der Retentionsphase sind Kontrollen wichtig. Dabei prüft die Praxis:
- ob der Retainer vollständig befestigt ist
- ob der Draht oder Kunststoff beschädigt ist
- ob die Zähne ihre Position halten
- ob sich der Bereich ausreichend reinigen lässt
- ob Zahnfleisch oder Zahnschmelz Auffälligkeiten zeigen
Die passenden Abstände richten sich nach dem Behandlungsverlauf und der Art des Retainers. Zusätzlich wird der Retainer bei den üblichen zahnärztlichen Kontrollen mitbeurteilt.
Retainer prüfen und Zahnstellung sichern
Ein Retainer kann das Ergebnis einer kieferorthopädischen Behandlung nur sichern, wenn er richtig getragen, gepflegt und regelmäßig kontrolliert wird. Lassen Sie lockere Stellen, Schäden oder eine veränderte Passform zeitnah untersuchen.
Vereinbaren Sie einen Termin in einer ZTK-Praxis oder nutzen Sie die Praxissuche, um einen passenden Standort zu finden.
Häufige Fragen zum Retainer
Muss ein Retainer ein Leben lang getragen werden?
Das lässt sich nicht pauschal beantworten. Die notwendige Dauer hängt von der Zahnstellung und vom persönlichen Risiko für erneute Verschiebungen ab. Halten Sie sich an den individuellen Plan Ihrer kieferorthopädischen Praxis.
Kann ein fester Retainer unbemerkt kaputtgehen?
Ja. Eine einzelne Klebestelle kann sich lösen, ohne dass der Draht herausfällt. Deshalb sind regelmäßige Kontrollen wichtig.
Darf ich mit einem festen Retainer alles essen?
Grundsätzlich ist normales Essen möglich. Sehr harte oder klebrige Lebensmittel können den Draht oder die Klebestellen jedoch belasten.
Kann ich einen losen Retainer selbst befestigen?
Nein. Versuchen Sie nicht, den Draht selbst zu kleben, zu biegen oder abzuschneiden. Vereinbaren Sie einen Kontrolltermin.
Warum passt meine Retainerschiene plötzlich nicht mehr?
Mögliche Gründe sind eine leichte Zahnverschiebung, eine Verformung oder ein Schaden an der Schiene. Setzen Sie sie nicht mit Gewalt ein, sondern lassen Sie die Passform prüfen.
Muss ein Retainer auch beim Zahnarzt kontrolliert werden?
Ja. Neben kieferorthopädischen Terminen sollte der Retainer auch bei den üblichen zahnärztlichen Kontrollen beachtet werden. Dabei können Beläge, Schäden und Veränderungen am Zahnfleisch erkannt werden.
Quellen und Stand
Stand: August 2026
Kassenzahnärztliche Bundesvereinigung: Ablauf der kieferorthopädischen Behandlung
https://www.kzbv.de/patienten/medizinische-infos/zahnfehlstellungen/ablauf-der-kieferorthopaedischen-behandlung/
Kassenzahnärztliche Bundesvereinigung: Herausnehmbare kieferorthopädische Geräte
https://www.kzbv.de/patienten/medizinische-infos/zahnfehlstellungen/herausnehmbare-kieferorthopaedische-geraete/